freier Tag

Irgendwann gestern Abend realisierte ich, dass heute mein Kalender gänzlich leer ist 😊. Das trifft sich gut, denn irgendwie war ich in den letzten Tagen geistig eher mässig drauf. Einige Kleinigkeiten haben mich genervt und irgendwie verfolgt. Das war auch heute Morgen nicht wirklich besser, obwohl sich ein schöner und warmer Tag ankündigte. Ich fühlte mich lasch und unmotiviert. Auch die Aussicht auf eine Bikerunde fand ich nur so-so-la-la...

Den Morgen verplemperte ich ums Haus herum, in der Bike-Werkstatt und im Internet. Alles nur unwichtiges Zeugs...

Kurz nach dem Mittag konnte ich mich dann doch noch aufraffen um in die Bikekleider zu steigen, das TREK aus der Garage zu holen und auf eine lokale Bikerunde zu starten. Es war über 20° Grad warm und in den Wäldern verdampfte das Wasser der starken Gewitter, die hier in den letzten Tagen niedergegangen sind. Aus Rücksicht auf die Natur liess ich bekannte Morast-Stellen aus und so entwickelte sich eine spontane und abwechslungsreiche Runde. 

Auch wenn ich es hier schon 100x geschrieben habe: Solche Trainingstouren lohnen sich immer! Es kommt nicht drauf an, wie schnell man unterwegs ist oder welche technischen Schwierigkeiten man meistert. Die Kombination aus Natur, körperlicher Tätigkeit, Ruhe und Alleinsein ist erfrischend und auch wenn ich danach müde nach Hause komme, so fühle ich mich zumindest im Kopf erholt und irgendwie erneuert. Es tut mir einfach gut. Und weil ich das weiss, kann ich mich auch unmotiviert dazu motivieren 😉.

Übrigens: Ich bin wieder über den Irchel-Hügelzug gefahren und von der Hochwacht dann ruter zur Tössegg. Der Rhein war unglaublich braun und dreckig. Die Gewitter haben viel Erde in die Flüsse gespült und das sieht man nun sehr deutlich. Auch wenn es in den nächsten Tagen sommerlich warm wird, so wird es wohl keine gute Idee sein, im Rhein zu baden.