Sonntag, 7. Juli 2024
Sportwoche
Heute Nachmittag stand der obligate Sonntagsbesuch bei meiner Mutter im Altersheim an. Ich war deshalb froh dass es nicht regnete sondern nur stark bewölkt war, denn so konnte ich den Besuch mit einer lockeren Regenerationsrunde auf dem Fahrrad verbinden.
Diese Woche gab es jeden Tag irgend eine sportliche Aktivität, die mit dem GPS aufgezeichnet wurde. Insgesamt kamen 16:33 Std. Bewegung zusammen, was einen Tagesschnitt von 2:22 Std. in dieser Woche ergibt. Das ist somit die ergiebigste Sportwoche des aktuellen Jahres! 👍 Das stimmt mich zufrieden und ich hoffe natürlich, dass in diesem Sommer noch die eine oder andere gute Sportwoche auf mich zu kommt. 😊 Das hält mich fit und zufrieden.
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