Dienstag, 3. Dezember 2024
frische Luft
Kurz vor 15:00 Uhr entschloss ich mich doch noch aufs Bike zu steigen und meinen Körper mit frischem Sauerstoff zu versorgen. Zwischen vielen Wolken zeigte sich doch immer wieder die Sonne und +6° Grad sind auch ganz o.k. Aber ja, es ging mir wirklich in erster Linie darum meinen Körper von innen zu reinigen. Das Herz soll kräftig schlagen, viel Blut durch die Adern pumpen und so für ein Gefühl von Frische und Lebendigkeit sorgen.
Das hat ganz gut geklappt! 👍 Jetzt fühle ich mich besser. 🙏
Das GPS sagt: 27 km., 1:53 Std., 640 Hm.
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