Herbst im Wald

Wieder löste sich der morgendliche Hochnebel schon bald auf und als ich nach dem Morgenjob auf das Kish sass um nach Hause zu radeln, war perfektes Sonnenbrillenwetter 😎 🤟. 

Derzeit geniesse ich es sehr, dass die Rikschasaison zu Ende ist und kaum mehr Buchungsanfragen kommen. Ich nutze die frei gewordene Zeit für mein ganz persönliches Wohlbefinden. So entschied ich schon auf der Heimfahrt, dass ich nach dem Mittagessen einen ausgedehnten Spaziergang mit meinen neuen Barfuss-Schuhen mache. Ich hatte im Dorf zwei Kleinigkeiten zu erledigen und danach wollte ich in die nahen Wälder um da die Schuhe auf verschiedenen Bodenbeschaffenheiten auszuprobieren. Ich hatte richtig Lust um den Boden zu spüren... 🤗

Das Wetter war herrlich. Sonne satt, nur ein paar feine Schleierwolken und dabei war es nahezu windstill. So muteten an der Sonne die gemessenen 12° Grad doch um einiges wärmer an 🌞. Ich liess mir Zeit und versuchte wirklich den Untergrund zu spüren und mich beim Gehen quasi zu erden. Die dünne, sehr weiche Sohle und der grosszügige Schnitt der Schuhe geben viel und direktes Feedback. Das heisst aber auch, dass ich "weicher" gehen muss, weniger hart mit der Ferse aufsetzen, bewusst über den ganzen Fuss abrollen und nicht hetzen. Achtsam gehen. Mit diesen Schuhen geht man nicht auf Wolken, wie mit Nike Air... 😌

Nach etwas mehr als 8'500 Schritten bin ich wieder zu Hause und nun bietet es sich förmlich an, noch eine halbe Stunde Gymnastik zu machen und dann zu duschen. Ein rundum gutes Körpergefühl stellt sich ein.