leichter = schneller

Im letzten halben Jahr habe ich etwa 5 Kilogramm Körpergewicht reduziert und bin jetzt um die 92 Kilo schwer. Wenn ich meine aktuellen Werte in den Rechner des Body-Mass-Index des Zürcher Universitäts Spital eingebe, so erhalte ich folgendes Ergebnis:

Ihr BMI-Wert: 25

Ihre BMI Kategorie: Übergewicht

Unsere Empfehlung: Lassen Sie sich von einer Fachperson beraten.

🤨 🙄 Ehrlich ??? 😞

Na ja: Über Sinn und Unsinn eines BMIs will ich hier gar nicht sprechen. Wie man am Beitragstitel erkennen kann, geht es mir um etwas ganz anderes.

Ich habe heute Nachmittag auf meiner Referenzrunde (wieder) eine neue Bestzeit aufgestellt. Nun liegt die Rekordzeit bei 42 Minuten, 58 Sekunden . Weitere 8 Sekunden schneller als vor zwei Wochen. 

Diese Verbesserung führe ich nun eben auf meinen Gewichtsverlust zurück. Denn wenn ich annehme, dass meine Leistung in etwa gleichbleibend ist, so hilft es natürlich, wenn ich weniger Gewicht den Berg hoch strampeln muss. Man sieht ja auch sehr gut an den Profi-Rennradfahrern, dass gute Bergfahrer vielfach dünne, ja fast abgemagerte Männer sind. Sie unternehmen alles, um das Verhältnis von Leistung zu Körpergewicht zu verbessern. Das wollte ich nur als Erklärung anfügen, nicht dass das nun meine neuen Vorbilder wären 😬. Ich wäre schon froh, wenn ich nach BMI "Normalgewicht" erreichen würde 😝.

PS: Ich habe noch etwas mit dem BMI-Rechner herumgespielt und dabei festgestellt, dass ich nur noch ein einziges Kilogramm reduzieren muss. Mit 91 Kilo komme ich in den Normalbereich 😉. ↗️ Motivation! ⬆️