1 zuerst mal frühstücken
2 nicht schlecht: an der Sonne
3 die Bikes stehen auch richtig
4 Blick in den Hafen von La Spezia
5 ein Gas-Tanker aus Katar
6 Sicht in die nächste Bucht
7 Steilküste
8 Alta Via: wir gewinnen an Höhe
9 und noch einmal: La Spezia
10 Selbstauslöser - noch nicht parat