Frühlingsanfang

Zum heutigen Frühlingsanfang zeigte sich das Wetter von seiner besten Seite. Am Morgen noch etwas Nebel, gegen Mittag setzte sich dann die Sonne durch und es wurde sogar bis gegen 17° Grad warm. Perfekt um zum 10. Mal die Referenzrunde in Angriff zu nehmen.

Seit sieben Wochen fahre ich nun diese knackige 12 km Runde mit 3 Steigungen und insgesamt 400 Höhenmetern. Die anfängliche Furcht vor dem Leiden hat sich gelegt weil ich mittlerweile ziemlich gut weiss, wie ich mich wo fühle. Es hat aber auch damit zu tun, dass ich nicht jedes Mal versuche eine neue Bestzeit zu fahren. Ich gebe also nicht immer 100 Prozent und fahre mich gegen Ende der jeweiligen Steigung nicht jedesmal in den tiefroten Bereich. Nach der Lungenembolie im Januar bin ich doch vorsichtiger geworden, horche in mich hinein und wenn ich mich nicht vollkommen fit fühle, dann gebe ich mich auch mal damit zufrieden, die Referenzrunde einfach nur absolviert zu haben. Mit 60 darf man das 😇.

Und heute war auch einer dieser Tage, an denen ich mich nicht topfit fühlte aber auch nicht wirklich schlecht, so mittelmässig, mit (noch immer) leichtem Druck auf der Brust. Also entschied ich mich für "zügig aber nicht Vollgas" und als ich zuhause dann das GPS auswertete so verwunderte es mich auch nicht, dass ich bei der 10. Fahrt die 5. Zeit gefahren bin. Durchschnittlich. Das passt gut ins aktuelle Bild.

Einer der Vorteile von "nicht Vollgas" ist auch, dass man weniger direkt vor das Vorderrad starrt sondern mehr den Kopf hebt und so auch mehr von der Umgebung sieht und mitkriegt. Oder, ich kann auch einmal anhalten um ein Frühlingsbild für den Blog zu schiessen 😉.