Powersquash

Zwischen Arbeit und Sport konnte ich gleich noch die ITIL-Hausaufgaben machen. Sehr gut. So konnte ich locker zum Squashcourt fahren. Heute abend konnte Ueli nicht  kommen und so spielten Jürg und ich die zwei Lektionen durch. Nach drei Sätzen jeweils eine kurze Getränkepause, sonst immer volle Pulle. Jürg ist ja sehr fit und so musste ich immer alles geben. Zum Schluss fand sich an meinem T-Shirt kein trockener Fleck mehr. Schade, dass ich den Pulsmesser vergessen hatte, heute wären bestimmt Werte um 180 aufgezeichnet worden. Wie auch immer, diesen Effort werde ich in den nächsten Tagen bestimmt noch als Muskelkater spüren. Aber für heute macht sich zumindest eine zufriedene Müdigkeit breit.