endlich besser

Vor genau zwei Wochen habe ich mich bei der Arbeit verhoben und seither plagten mich Rückenschmerzen. Zuerst eher links am unteren Rücken, ein paar Tage später dann mittig, direkt über dem Kreuzbein. Eigentlich dachte ich, dass diese Schmerzen rasch wieder abklingen, doch dem war leider nicht so.

Am letzten Wochenende kamen dann auch noch Schmerzen im linken Bein dazu. Auf der Beinrückseite, von Gesäss bis etwa zum Knie. Am Montag dann runter bis zu den Zehen. Sehr unangenehm! Es machte den Anschein, als ob die Rückenschmerzen in das Bein ausstrahlen. Hatte ich mir etwa einen Nerv eingeklemmt? Ich war echt "not amused" 😧. Was tun? Man könnte mal zum Arzt gehen... könnte man... Was gibt denn die Hausapotheke noch her? Der thailändische Tigerbalsam hat bisher nicht geholfen. Liegt sonst noch etwas rum?

Vor knapp zwei Jahren plagten mich Schulterschmerzen und damals verschrieb mir der Arzt eine Salbe gegen Reumaschmerzen, Verstauchungen, Prellungen (Ecofenac Lipogel). Das hat's gebracht und die Schmerzen klangen schnell ab. Die Tube war noch zu 90% voll und das Ablaufdatum ist auch erst 10/2022. Kann man ja mal ausprobieren. 😉 Und siehe da: Auch diesmal wird es rasch besser. Morgens, mittags und abends einreiben und nun, nur schon zwei Tage später, geht es mir deutlich besser. Noch weitere zwei, drei Tage und ich bin wieder hergestellt. 👍

Heute Mittag fühlte ich mich zumindest wieder so gut, dass mich das sonnige Wetter für eine kurze Bikerunde motivierten konnte. Ich nahm das TREK aus dem Keller und unternahm eine schöne Ausfahrt zu einer Bäckerei, zwei Dörfer weiter. Herrlich! Sonne pur, keine Wolke am Himmel, fast 12° Grad und nur wenig Wind. Dazu die Freude an diesem tollen Fahrrad. Ein echter Genuss! 💜 (ohne allzugrosse Schmerzen) 🙏