beats blog

Eine Erkenntnis des letzten Jahres war, dass mir die alltägliche Bewegung nicht ausreicht um halbwegs fit zu bleiben. Ich muss mich also (wieder) mehr bewegen. Und das nicht nur um körperlich halbwegs gesund zu sein, sondern vor allem auch um geistig auf der Höhe zu sein.

Es ist ja nicht so, dass ich das nicht schon längst wüsste. Man findet hier unzählige Beiträge darüber, wie ich mich beim Radfahren mental regeneriere und erfrische. All die kleinen Alltagsfruste legen sich wie Staub auf die Seele, mindern die klare Sicht, trüben und verzerren die Wahrnehmung. Mit körperlicher Anstrengung und erhöhtem Puls kann ich diese Schmutzablagerungen entfernen und sehe/denke wieder klarer. Ich muss dafür gar nichts Neues tun, sondern einfach wieder vermehrt meinem geliebten Hobby nachgehen. Auch wenn es schnell und bequem ist, mit dem Motorrad zum Morgenjob zu fahren, so ist es gesünder und besser, diese Wege jeweils mit dem Fahrrad zurückzulegen.

Ich bin einfach ein fauler Hund geworden...

Der heutige Wetterbericht sagte, dass es um die 7-8° Grad und trocken sein soll. Erst gegen Abend würde eine Warmfront mit aufkommendem Regen heranziehen. Also bot sich eine gute Gelegenheit um mal wieder mit dem TREK 1120 rund um den Flughafen zu fahren. Auch diese frühere Standard-Aktivität liegt schon länger zurück. Also hoch vom Sofa, umziehen und ab auf's Rad! Ich weiss, es tut gut.

Während der Fahrt denke ich, dass es doch ziemlich komisch ist, dass ich in den letzten neun Monaten kaum Rad gefahren bin. Ich mache das doch gerne und geniesse die Bewegung an der frischen Luft. Irgendwie kommt es mir vor, als ob ich es mir selbst verboten hätte. Als ob ich mir diese Freude nicht mehr gönnen wollte, weil aktuell in der Welt so viele Menschen leiden, dass man sich kaum mehr zu freuen getraut. Wirklich komisch...

Wie auch immer. Natürlich merke ich, wie unfit ich aktuell bin. Es ist mir egal. Ich geniesse es einfach durch die nahen Wälder zu fahren. Es stört mich auch nicht, dass schon auf halber Strecke die ersten Regentropfen fallen. Es ist erst mittags um zwei Uhr. Da hat sich der Wetterbericht doch etwas verschätzt. Auch egal. Es regnet nur leicht und ich bin gut genug gekleidet um nicht sofort nass zu werden. Kalt habe ich auch nicht. Soweit also alles gut.

Nach knapp zwei Stunden und 30 Kilometern steige ich zuhause zufrieden vom Rad. Wie konnte ich das nur vergessen???

Schon bald ist Silvester und somit ist es an der Zeit um über das Jahr 2022 nachzudenken und daraus einen Jahresrückblick zu texten. Aber ehrlich: Mir ist gar nicht danach. Das könnte echt ein Jammerbeitrag werden...

Mit den fast drei Wochen Urlaub in Thailand hat das Jahr super gut angefangen und machte Lust auf mehr. Doch diese Lust auf mehr wurde schon einen Monat später, mit dem Beginn des Ukraine-Kriegs jäh beendet. Das hat mich tief erschüttert (und tut es immer noch). Als Pazifist konnte ich mir einen territorialen Krieg -zumindest in Europa- überhaupt nicht vorstellen. Ich dachte, die Menschheit hätte solche Barbareien überwunden, doch die Realität war und ist nun eine Andere. Dieser wahnsinnige Krieg dauert schon fast ein Jahr und die primitive Brutalität mit der Russland brandschatzt und mordet lässt mich immer wieder erschaudern. Ich bin fassungslos und mein Pazifismus entpuppte sich als schöngeistige Naivität.

Es kamen ein paar gesundheitliche Probleme dazu und Ende September dann mit dem plötzlichen Tod einer unserer Katzen ein weiterer Tiefschlag. Auch hier habe ich mir vorher nicht vorstellen können, wie sehr mich dieser Verlust schmerzt. Immer und immer wieder.

Ich bin in eine Art Schockzustand geraten und bin erstarrt. Es gab kaum mehr Blogeinträge, ich fuhr kaum mehr Fahrrad, ich habe mich nur noch verkrochen und in Traumwelten geflüchtet. Ich habe aufgegeben, anstatt zu kämpfen... ich hätte auch nicht gewusst, wofür ich hätte kämpfen sollen. Ich liess mich gehen...

Ja, so in etwa war dieses Jahr. Es gab nichts was ich erreicht hätte oder worauf ich stolz sein könnte. Kein schönes Fazit für ein Jahresende...

Es soll nun jedoch nicht nur ein Jammer-Beitrag werden. Ich habe meine Schwächen und Fehler (zumindest teilweise) erkannt und darauf lässt sich für ein besseres, neues Jahr aufbauen. Es soll auch erwähnt sein, dass ich in Bezug auf mein Umfeld unglaublich dankbar bin. Meine Frau und meine Freunde waren für mich da, auch wenn ich oft mal ungeniessbar war. Der Morgenjob gab mir Struktur und das Rikschajahr verlief ganz ansprechend. Es gab also auch dieses Jahr durchaus viele schöne und kraftspendende Momente. Ich konnte sie oft einfach nicht sehen oder annehmen.

Ich lasse 2022 nun gut sein und freue mich darauf, es mit Freunden ausklingen zu lassen. Neues Jahr, neues Glück! Ich werde mich bemühen, damit ich in einem Jahr zu einem besseren Rückblick gelangen werde.

Allen da draussen, in den weiten des Internets, wünsche ich einen guten Rutsch ins neue Jahr! 🎆 Friede und Liebe sei mit Euch! 💖

Das Jahresende kommt näher. Heute noch ein letztes Mal Morgenjob und dann war's das in dieser Hinsicht. Am Abend haben wir Freunde zum Essen eingeladen und so konnte ich nachmittags noch ein paar kleine Einkäufe machen. Sonne und +9° Grad motivierten dazu, diese Einkäufe mit dem Fahrrad zu unternehmen.

Nachdem ich wieder zuhause war begutachtete ich alle Zutaten für das Essen. Passt soweit. Es fehlt eigentlich nur noch ein Nachtisch und vielleicht ein Bierchen zum Apéro. Also nochmals los. Die Bier-Auswahl im Getränkeshop war riesig... was nehme ich nur? Als ich die kleinen Moretti-Bierchen sah, musste ich gleich an Bike-Reisen in Italien denken. Perfetto! 👍

PS: Ich trinke ja sehr wenig Alkohol. Schnäpse und Wein eigentlich gar nicht. Gerne mal ein Prosecco oder einen Apérol-Spritz, oder eben mal ein Bierchen. Doch das ist wie gesagt, eher selten. Zuhause gab es noch drei kleine Bierchen, doch das Haltbarkeitsdatum war schon vor 8 Monaten abgelaufen... das konnte ich nur noch wegschütten 😏. Hoffentlich werden diese 6 kleinen Flaschen zeitnah (und frisch) getrunken. 🍺

Eigentlich wollte ich heute mal wieder aufs Bike steigen und ein paar Kilometer frische Luft tanken. Doch der andauernde Regen hat mich davon abhgehalten. Ich hatte also Zeit um anderes zu tun.

Schon vor ein paar Monaten fiel mir auf. dass im Vorderrad  des TREK 1120 irgendetwas hin und her rollt. Wenn man das Bike langsam schob, konnte man hören, wie etwas im Radinnern jeweils zum tiefsten Punkt rollt. Ich hatte keine Anhnung was das sein konnte. Eine erste Mutmassung war ein abgebrochener Speichennippel, der in die Felge fiel, doch eine kurze Sichtprüfung zeigte, dass dem nicht so war. Es war also kein offensichtlicher Defekt und sobald man fuhr, übertönte das Abrollgeräusch der Reifen das Geräusch dieses "Etwas". Also kein wirklicher Handlungsbedarf, sondern eben etwas, was an einem verregneten Sonntag getan werden konnte.

Ich baute also das Rad aus, demontierte Reifen, Schlauch und Felgenband und begann das Rad zu drehen und zu schütteln. Es war eindeutig in der Felge. Das ist insofern blöd, weil das nur an Speichenlöchern oder am Ventilloch raus kann. Schon bald fielen erste kleine Krümel und Bällchen aus der Felge. Was das wohl ist? Ich betrachtete es genau und die einzig halbwegs sinnvolle Erklärung die ich dafür finden konnte war, dass es sich um kleine Klümpchen von Dichtmilch handeln muss. Dazu fällt mir dieser Beitrag ein.

Ich drehte und schüttelte und nach jedem kleinen "Dings" das zu Boden fiel hoffte ich, dass nun Ruhe im Kästchen ist. Doch so einfach sollte es nicht sein. Es gab nämlich zwei, drei so fiese Klumpen, die grösser als das Ventilloch waren und so gar nicht herausfallen konnten. Ich musste sie also ganz nach unten, auf das Ventilloch schütteln und dann mit einem kleinen Schraubenzieher zerdrücken, so dass die Einzelteile danach rausgeschüttelt werden konnten. Was für ein Mist und was für ein Geduldspiel. Stunden später war dann endlich Ruhe...

Mit dem Thema tubeless/schlauchlos bin ich also durch (obwohl ich noch eine Flasche Dichtmilch im Keller habe). Ich habe nicht den Nerv um alle vier bis sechs Monate die Dichtmilch zu erneuern und somit trocknet das Zeug aus und verliert dadurch den Pannenschutz. Die theoretischen Vorteile von tubeless sehe ich durchaus, in meiner Fahrpraxis überwiegen jedoch die Nachteile. Hier ist es nicht sehr dornig und platte Reifen sind eher selten. Und wenn, dann ist die Schlauchreparatur auch kein Hexenwerk. Ich werde also auch weiterhin wieder mit normalen Fahrradschläuchen unterwegs sein.

Dieses Jahr hat es lange gedauert, doch heute Morgen lag draussen eine feine Schicht Schnee und auch tagsüber schneite es immer ganz leicht. Es ist jedoch nicht so kalt, dass der Schnee auf den Strassen liegen bleiben würde. Dort schmilzt er gleich wieder weg.

So kann ich guten Gewissens zuhause bleiben und die Bike Butler GmbH Buchhaltung für den Jahresabschluss vorbereiten. Dabei genoss ich die Unterstützung von Mila. A propos Katze(n). Der plötzliche Tod von Cosma beschäftigt mich immer noch stark. Es vergeht fast kein Tag, an dem ich sie nicht vermisse... und Karin und Mila geht es wohl genauso... 😢

Bin gerade über ein Zitat gestolpert, das mich angesprochen hat:

„Ich denke, das Schreiben wird mit zunehmendem Alter schwieriger, aus dem einfachen Grund, dass man sich selbst satt hat.“

Ja, da liegt viel Wahres drin.

Seit diesem Frühling ist dieser Blog ins Stocken geraten und die Frequenz von neuen Beiträgen hat -zumindest für mich- in erschreckendem Mass abgenommen. Ich konnte, wollte mich nicht mehr äussern. Die Welt scheint aus den Fugen zu geraten und da sind so Mimimi-Beiträge eines wohlstandsverwahrlosten Endfünfzigers einfach nur peinlich. 🙄

Und trotzdem finde ich es irgendwie schade. Ich meine, ich lebe ja trotzdem. Irgendwie wurstle ich mich in diesen Monaten so recht und schlecht über die Runden. Dennoch sollte ich den Nerv haben um dieses Durchwursteln zu reflektieren und niederzuschreiben. Natürlich fällt das nicht leicht und natürlich ist Faulheit und Selbstmitleid eher unvorteilhaft oder eben nur Mimimi (Jammern auf hohem Niveau). Manchmal hat man einfach sich selbst und alles Drumherum nur noch satt. Das ist nicht schön, doch auch das gehört zu einem Leben dazu.