beats blog

In den letzten zwei Jahren wurden die Rikschas vorwiegend gefahren und wenig gepflegt. Schon seit einiger Zeit registrierte ich an der Hochzeitsrikscha und an meiner normalen Rikscha Handlungsbedarf, doch meist war ich zu faul um mich wirklich darum zu kümmern.

Heute war noch einmal ein sonniger und warmer Herbsttag mit einer leeren Agenda. Ein guter Tag um mit dem Fahrrad in die Stadt zu fahren und mich etwas um die Rikschas zu kümmern. In meinem Ersatzteillager suchte ich ein neues Innenlager für die Hochzeitsrikscha. Diese knirschte und knackte schon länger unter Belastung. Zuerst dachte ich, dass es die Pedale sind, doch ein Tausch hat keine Besserung gebracht. Es muss also das Innenlager sein. Da am kommenden Freitag eine nächste Hochzeitsfahrt ansteht ist es nun also wirklich an der Zeit. Ich packte auch das nötige Werkzeug dazu und machte mich dann auf den Weg.

Die Kurbelarme der Hochzeitsrikscha waren schnell entfernt, doch die Demontage des alten Innenlagers gestaltete sich schwierig. Es war ein billiges Innenlager mit Kunststoffschalen verbaut und dieser Kunststoff wurde über die Jahre ziemlich spröde. Es brachen Teile weg und letztendlich konnte nur die Wasserrohrzange helfen. Das ausgebaute Lager lief ziemlich rau und ich war mir deshalb sicher, dass dies der Kern des Problems ist. Ich reinigte das Lagergehäuse, packte ziemlich viel Fett ums neue Innenlager und verschraubte dieses. Dann die Kurbelarme wieder montieren und eine kurze Testrunde absolvieren. Tip Top! Die unschönen Geräusche sind weg. Ziel erreicht.

An meiner Rikscha haben sich in den letzten Monaten am rechten Hinterrad einige Speichen gelockert und reiben nun bei Belastung aneinander. Als Sofortmassnahme entschied ich mich dafür, das rechte Hinterrad der zerstörten Rikscha zu übernehmen. Diesbezüglich ist die Entscheidung gereift, dass ich die kaputte Rikscha entsorgen und nicht mehr ersetzen werde. Das laufende Jahr hat gezeigt, dass drei Rikschas ausreichen. Von dieser Rikscha kann/will ich nun alle Teile abbauen, die später noch nützlich sein können. So zum Beispiel die beiden Bremsen (oder eben das rechte Hinterrad).

Das alles brauchte ziemlich viel Zeit. Insgesamt war ich vier Stunden mit Schrauben beschäftigt. Als ich dann am späten Nachmittag aus der Garage wieder ans Tageslicht kam, war ich förmlich geblendet. Sonne pur, keine Wolke am blauen Himmel und an die 25° Grad. Nun zuerst einmal ein Café ansteuern, draussen einen Cappuccino ☕ trinken, etwas Kleines 🥐 essen, und mir dabei überlegen, wie ich die Rückfahrt gestalten will.

Im Frühling wurde in einem der umliegenden Waldgebiete ein neuer Aussichtsturm eröffnet, den ich zwar schon auf Bildern, jedoch noch nie im realen Leben gesehen habe. Das fand ich eine gute Idee und so fuhr ich los. Zuerst gemütlich aus der Stadt heraus und dann eben den Hardwald ansteuern. Schon bald begegnete ich den ersten Hinweisschildern zum neuen Turm und so konnte ich mich auch nicht verfahren. Sehr gut.

Wie man auf dem Bild sehen kann, wurde der Turm ziemlich komplex gebaut und hat mehrere Aussichtsplattformen. Von ganz zuoberst sieht man dann über die Baumwipfel in die Umgebung und die nahen Ortschaften. In Wikipedia steht dazu: 209 Holzstufen führen zur Aussichtsplattform in 40 Metern Höhe. Diese bietet Aussicht auf die Glarner Alpen, den Hardwald, den Greifensee sowie die umliegenden Gemeinden Zürich, Opfikon, Rümlang, Regensberg, Kloten, Bassersdorf, Dietlikon, Wallisellen und Dübendorf.

Der September startete sonnig und heiss. Ich war beschäftigt mit Morgenjob und Rikscha fahren am Nachmittag und habe das Blogschreiben etwas vernachlässigt. Was das Rikschageschäft anbelangt sind September schon immer arbeitsreich und lohnend. Die Sommerferien sind vorbei und nun kommen all jene, die noch eine Rikschafahrt machen wollen, bevor dann die kalte Jahreszeit anbricht.

Meine Hüfte hat sich in der Zwischenzeit so weit erholt, dass ich im Alltag kaum mehr Einschränkungen bemerke. Auch der seitliche Druckschmerz hat soweit nachgelassen, dass ich ihn zwar noch spüre, doch kaum mehr von Schmerz spreche. Ich merke zwar "da ist noch was", doch es wird wirklich stetig besser. Das erleichtert mich doch sehr.

Ansonsten lebe ich eher ruhig und gleichförmig. Viel Routine gibt auch seelischen Halt und das kann ich derzeit gebrauchen. Die Welt spielt schon verrückt genug...

Blogmässig bin ich derzeit nicht sonderlich motiviert. Schon seit Wochen (oder sind es Monate?) wollte ich mal das Fotoalbum der Frühlingsferien überarbeiten und fertigstellen, doch es ist bisher beim Wollen geblieben. Und wie angedeutet gibt es nicht viel Neues, welches nicht schon in früheren Jahren beschrieben wurde. Hinzu kommt dieses nicht klar definierbare Gefühl, dass es so wie bisher kaum noch bis zur Rente weitergehen kann/wird und ich mich entscheiden und für diese noch ausstehenden fünf Jahre rüsten sollte. Da bin ich mir einfach nicht sicher ob das noch Auswirkungen des Unfalls sind, die vorüber gehen, oder ob hier wirklich Handlungsbedarf besteht. Ich horche in mich hinein, schiebe das vor mir her und versuche mich in den Winter zu retten, wenn mehr Zeit zur Verfügung steht um vertieft darüber nachzudenken.

Dieses Jahr ist nun meine zwölfte Rikscha-Saison. Ich schätze mal, dass ich pro Jahr an etwa 30 Hochzeiten engagiert bin und demzufolge sind schon über 300 Hochzeitspaare bei mir in einer Rikscha gesessen. (Wie viele davon sind wohl heute noch verheiratet)?

Für mich sind das immer spezielle Fahrten weil ich weiss, dass dies für die Fahrgäste ein ganz besonderer Tag ist. So, wie ich viele Paare schon wieder vergessen habe, so vergessen viele Paare auch die Rikschafahrt schnell wieder, weil es ganz andere Highlights an diesem Tag gab oder weil es ihnen halt nicht viel gesagt hat. Es gibt aber auch Paare, die mir in Erinnerung bleiben. Aus welchen Gründen auch immer.

Und es gibt auch Paare, die sich so sehr über die Rikschafahrt gefreut haben, dass sie mir später per E-Mail (oder auch ab und zu mal per Post) ein paar Fotos und Dankesworte zukommen lassen. Zugegeben, das gibt es nicht oft, vielleicht zwei oder drei mal pro Jahr. Vorletzte Woche war ich an einer Hochzeit  in Winterthur und heute hat mir das frischvermählte Paar ein liebes E-Mail mit drei angehängten Bildern geschickt. So nett!

Manchmal denke ich, dass ich im Alter ein zynischer und verbitterter Nörgler werde. Und genau für solche Momente schreibe ich gerne positive Blogbeiträge. Es soll mir vor Augen führen, wie viele schöne Momente ich erleben und wie viel Liebe ich sehen durfte.

love is in the air - everywhere I look around

Schon beim Aufladen der Rikschas in den Transporter fielen erste Regentropfen. Der Wetterbericht war klar. Es kommt Regen. Viel Regen. Ich habe also nicht nur Regenkleider eingepackt sondern auch einen Satz trockene Kleider, die ich dann nach der Rikschaveranstaltung anziehen kann.

Natürlich ist es sehr schade, wenn es an einem Quartierfest regnet. Denn dadurch kommen -verständlicherweise- weniger Besucher. Das Setting war jedoch ziemlich ideal für uns Rikschafahrer. Zwei Feststandorte, etwa 500 Meter voneinander entfernt. Wir fahren Leute hin und zurück und somit gibt es fast keine Leerfahrten. Wir sind auch gut beschäftigt. Wenn wir zu einem der Ein- und Aussteigeplätze kommen, warten bereits schon die nächsten Gäste. Das motiviert und lässt einem das schlechte Wetter etwas vergessen.

Die 500m sind (leider) nicht ganz flach. Die Fahrstrecke ist leicht wellig und der eine Festplatz liegt etwas erhöht, was man dann mit schweren Gästen schon ziemlich gut merkt. Schon nach einer Stunde denke ich: "Das, viereinhalb Stunden lang, wird richtig anstrengend." Ich beschliesse nach eineinhalb und nach drei Stunden ein kurze Pause einzulegen und die Batterien mit Kaffee und Kuchen wieder etwas aufzuladen. Bei der zweiten Kaffeepause registriere ich, dass der Regen etwas nachlässt und siehe da, etwa eine Stunde vor Einsatzende hört der Regen ganz auf.

Wie man auf dem nebenstehenden Foto gut erkennen kann, verlief der Grossteil der Strecke auf einem geschotterten Weg, der durch den Regen natürlich aufgeweicht und voller Pfützen war. Vom Vorderrad schleuderte es Dreck auf das Tretlager und die Antriebskette. Es verwunderte mich deshalb nicht, dass gegen das Ende der Veranstaltung knirschende Geräusche auftraten. Da werde ich die zwei Rikschas nächste Woche gründlich reinigen und wieder ölen müssen.

Auf dem Nachhauseweg spürte ich meinen müden Körper. Trotz des vielen Regens war es ein gelungener Anlass und auch die Auftraggeber waren mir unserem Einsatz sehr zufrieden. Nun bleibt noch der schönste Teil zu erledigen: Die Rechnung zu schreiben! 💸

Ein weiterer Hitzetag mit 34 Grad und Sonne satt. Heute standen zwei Stadtrundfahrten auf dem Programm. Die erste von 11:00 bis 12:30 Uhr, da war es noch halbwegs angenehm. Bei der zweiten Rundfahrt von 14:30 bis 16:00 Uhr war es dann richtig schweisstreibend heiss. Das verdiente Trinkgeld musste ich wirklich gleich in kühlende Getränke investieren.

Nach der Rückkehr in die Rikscha-Garage galt es zwei Rikschas für den Samstag vorzubereiten. Wir sind dann an einem Quartierfest engagiert und dafür musste ich die entsprechende Dekoration an die Rikschas anbringen. Durch jahrelange Übung ging das ziemlich fix von der Hand. Dann noch kurz ein Foto für den Kunden (und diesen Blog) schiessen. Fertig.

Auf dem Nachhauseweg windete es zunehmend und die dunklen Wolken zeigten klar, dass erste Gewitter im Anzug sind. Ich hatte wirklich Glück, denn kaum war ich zuhause begann es zu schütten. Nur kurz, dafür heftig. Morgen soll es trotz ein paar Gewittern noch einmal 30 Grad geben, doch der Wetterbericht für Samstag und das besagte Quartierfest ist ziemlich schlecht. Viel Regen und nur noch 23 Grad. Hmmm... Regenklamotten muss ich wohl auch noch bereitlegen.

Morgen Samstag ist wieder einmal Streetparade in Zürich. Und wie fast immer, ist herrliches Sommerwetter mit bis zu 30° Grad prognostiziert. Normalerweise ist das für mich als Rikschafahrer ein Pflichttermin. Wenn gegen eine Million Menschen ans Seebecken strömt, um zu feiern und abzutanzen, dann findet man immer welche, die gewillt sind für eine Rikschafahrt ein paar Franken locker zu machen. Am besten beginnt man spätabends und fährt dann bis in die frühen Morgenstunden des Sonntags.

Ich habe mir lange überlegt, ob ich für eine solche Veranstaltung schon fit genug bin. Einerseits körperlich und anderseits mental. In einer solchen Nacht muss man extrem wach sein. Die vielen Menschen, Drogen, Alkohol, viele Scherben am Boden, die Polizei, da sind so viele Dinge, die man immer wieder überprüfen und die Situation entsprechend einschätzen muss. Das verlangt einem Vieles ab. Und bei einer ehrlichen Betrachtung muss ich eingestehen, dass ich dafür im Moment noch nicht bereit bin. Ich werde dieses Jahr also nicht an der Streetparade dabei sein.

Das bedeutet auch, dass ich mich heute etwas mehr als üblich anstrengen kann, da morgen ein Ruhetag folgt. Ich hatte mittags eine Stadtrundfahrt im Kalender stehen und nutzte das schöne Wetter um mit dem KISH in die Stadt und zurück zu fahren. Das ergibt hin und zurück etwa 45 Strassenkilometer und dazu kommen noch 11 Rikschakilometer. Über 56 Kilometer bei fast 30° Grad... hat mich ganz schön angestrengt. Auch wenn das KISH super rollt und nach den Wartungsarbeiten nun auch wieder tip top funktioniert.

Ich muss dranbleiben und an meiner Fitness arbeiten, damit ich wieder auf das Niveau vor dem Unfall komme.

Heute ist wohl der Tiefpunkt der Schlechtwetterphase erreicht. Immer wieder Regen und nur noch 16 oder 17 Grad. Der Wetterbericht sagt, dass es morgen Montag noch etwas regnet und es dann wieder sonniger und wärmer wird. Gegen Ende der nächsten Woche soll es dann wieder sommerliche 28 Grad geben.

Ich hatte in den letzten Tagen also etwas Zeit um administrativen Bürokram zu erledigen. Unter anderem erstellte ich die Mehrwertsteuerabrechnung der Bike Butler GmbH für das erste Halbjahr 2023. Seit vielen Jahren ist das wohl das erste Mal, dass ich dies nicht auf den letzten Drücker, Ende August, erledige. Auch mal gut.

Heute wollte ich einen Spaziergang unternehmen, doch dafür musste ich mich gedulden. Immer zogen neue Regenwolken auf und erst ab 16 Uhr zeigte der Regenradar mal eine Trockenphase von etwas über einer Stunde. Eigentlich bin ich nicht wirklich der Spaziergänger. Ich mache das für meine Hüfte. Diesbezüglich bin ich etwas ambivalent. Einerseits denke ich, dass es ganz langsam etwas besser wird, andererseits irritiert mich schon, dass ich immer noch die gleichen Druckschmerzen verspüre. Ja, es wird etwas weniger, doch nur ganz, ganz langsam. Beim Gehen muss ich mich konzentrieren, damit ich nicht hinke und bei jedem Aufsetzen des rechten Fusses spüre ich diesen Druck... das dauert... Seit Wochen versuche ich mich diesem langsamen Heilungsverlauf abzufinden und mir auch die nötige Zeit zu geben, doch es fällt schwer.

Heute Nachmittag stand eine zweite Stadtrundfahrt auf dem Programm und von der Reservationsanfrage wusste ich, dass es wohl schwere Passagiere geben wird, denn das Gewichtslimit von 200 Kilo für zwei Fahrgäste war ein Thema. Ich bog also vor dem Treffpunkt um die Ecke und sah sofort die drei doch recht voluminösen Damen. Tochter, Mutter und Schwiegermutter. Es war noch nicht klar, wer neben der Schwiegermutter mitfahren wird. Es wurde etwas geplaudert und dabei stellte sich heraus, dass die Mutter ein paar Kilos weniger auf den Rippen hat und man somit nur wenig über die 200 Kilo kommen würde. Ufff... na dann...

Ich war froh, dass sie die Seeufer-Tour wählten, denn das ist die flachste der angebotenen Touren. Trotzdem war mir in Bezug auf mein künstliches Hüftgelenk etwas bange. Das wird ein richtiges Workout. Während der Fahrt konzentrierte ich mich auf möglichst gleichmässige Bewegungen und versuchte das Gewicht zu vergessen. Doch kann man das? 95kg Rikscha + 95kg Beat + 200kg Fahrgäste = 380 Kilo, die bewegt werden müssen. Das ist schon hart. Ich bildete mir auch ein, dass ich ungewöhnlich viel mitleidige Blicke auf mich zog.

90 Minuten Fahrdauer ziehen sich hin. Leichte Schmerzen im rechten Knie kommen auf. Dranbleiben und gute Miene zum bösen Spiel machen. Es ist bald geschafft. Selten war ich so dankbar wie heute, dass Gäste aus der Rikscha ausgestiegen sind. Die nun leere Rikscha fuhr sich danach wie von selbst in die Garage. Zum Glück schmerzte die Hüfte nicht wirklich stärker als vor der Fahrt. Trotzdem wünsche ich mir vermehrt leichgewichtige Kunden 😉.

Seit dem 1. Juli bin ich aus ärztlicher Sicht wieder zu 50 Prozent arbeitsfähig und so stand zu Beginn der Woche mein Morgenjob wieder auf dem Programm. Ich humple zwar noch ziemlich, doch es ging soweit ganz gut. Wenn ich dann nach Hause komme ist es nicht verkehrt, wenn ich mich mal für eine halbe Stunde hinlege um den Schmerz etwas abzumildern.

Ich finde, 50 Prozent trifft es ganz gut. Langsam, wirklich ganz langsam, lassen die bekannten Schmerzen nach. Von der Idee einer raschen Genesung musste ich mich ja schon verabschieden und nun denke ich wirklich, dass mich die zwei Monate seit der Operation wieder auf 50 Prozent gebracht haben und ich demzufolge noch einmal etwa zwei Monate brauchen werde, bis ich schmerzfrei sein werde. Hoffentlich...

Für mein Rikschageschäft ist das natürlich denkbar schlecht. Ich habe Mühe jeweils Ersatz-Fahrer zu finden und wenn ich dann mal selber fahre, dann büsse ich das umgehend mit wieder stärkeren Schmerzen. Eine 300kg Rikscha zu bewegen ist halt schon etwas anderes, als ein 12kg Fahrrad. Und selbst auf dem normalen Fahrrad merke ich, wie mir die Kraft fehlt und wie Druck auf dem Pedal eben auch Druck auf das Hüftgelenk bringt. Ich musste deswegen schon viele Buchungsanfragen ablehnen und das frustriert natürlich ziemlich. Mal ganz abgesehen davon, dass mir so natürlich auch die daraus resultierenden Einnahmen fehlen.

Psychologisch ist es also eine schwierige Zeit und deshalb versuche ich mich auf positive Dinge zu konzentrieren und vorwiegend Dinge zu tun, die auch in gewisser Weise Seelennahrung sind. So habe ich das TREK 1120 ganz gründlich geputzt und die letzten Dreckreste der Italienreise getilgt. Das Vorderrad verlor leicht Luft und wollte auch repariert werden. Der Übeltäter war ein Dorn, der noch im Reifen steckte und ein feines Loch in den Schlauch gestochen hat. Dorn entfernt, Schlauch geflickt, Problem gelöst.

Wer das Foto genauer betrachtet wird feststellen, dass vorne im Korb wieder eine gleiche Tasche steht, wie sie mir in Italien gestohlen wurde. Ich habe dieser Tasche echt nachgetrauert, weil sie so schön gepasst hat und natürlich auch, weil sie mich jeweils an den Gigathlon 2007 erinnert hat. Karin hatte hierzu die zündende Idee. Alle Teilnehmer haben damals eine solche Tasche erhalten und so hat Karin mein Patenkind Marina gefragt, ob sie diese Tasche noch hat und ob sie gewillt wäre, diese zu verschenken. Marina war am Gigathlon unsere Schwimmerin. Sie war gleich einverstanden und ein paar Tage später hat sie die Tasche sogar bei uns vorbeigebracht. Das hat mich natürlich sehr gefreut. Vielen Dank dafür 🙏. Noch fehlen die Klettbänder zur Befestigung, doch das eilt nicht und ich muss auch erst mal sehen, wo ich solche Bänder herkriege.

Den heutigen freien Tag nutzte ich für eine gemütliche Radrunde und anschliessende Wassergymnastik im Freibad. Ich versuchte ganz bewusst schöne Dinge zu sehen und mich an diesem Tag zu erfreuen. Ich rede mir ein, dass dieser Unfall auch etwas Gutes hat. Ich war die letzten 30 Jahre nicht so oft im Freibad, wie dieses Jahr. Das ist schon schön und das kühle Wasser und dessen Auftrieb tun mir, respektive meiner Hüfte, gut. Ich brauche weiterhin Geduld, dann wird das auch etwas mit den zweiten 50 Prozent.

Wenn es hier länger ruhig bleibt bin ich entweder stark beschäftigt, habe nichts zu erzählen oder... ich möchte in diesem öffentlichen Raum nicht ganz private Dinge ausplaudern, die später auf mich zurückfallen können. Und dann gibt es natürlich auch persönliche Schwächen und Fehltritte, die man nur ungern mitteilt. Man wäre ja gerne ein besserer Mensch, als man wirklich ist. 😏

Nachdem es in den ersten drei Wochen nach meiner Hüftoperation schnelle und grosse Fortschritte zu vermelden gab, kam dann eine Phase der Stagnation und dann wechselten sich gute und schlechte Tage ziemlich regelmässig ab. Es ging mir etwas besser, worauf ich die Belastung erhöhte und prompt ging es darauf wieder schlechter. Ein stetes auf und ab, ohne wirkliche Heilungstendenz. Immer die gleichen Schmerzen an den üblichen Stellen, immer noch die gleichen Bewegungseinschränkungen. Ich zweifelte echt, ob die Physiotherapie überhaupt irgend einen Nutzen hat...

Wobei... Nicht die Physiotherapie war das Problem, sondern ich selbst war/bin das Probem. Es brauchte lange, bis mir das dämmerte. Ich wendete meine, seit Jahrzehnten bewährte, Strategie im Verletzungsfall an: Ignorieren und weitermachen wie bisher. Das hat bei kleineren Blessuren immer gut funktioniert, doch im aktuellen Fall ist das die falsche Strategie und verzögert letztendlich den Heilungsprozess. Ich musste mir eingestehen, dass ich wirklich nicht gesund bin. Dass ich eine ernsthafte Operation hinter mir habe und dass ich mehr auf meinen Körper und dessen Bedürfnisse hören sollte. Wobei wir gleich zum nächsten Problem kommen.

"Wie geht es Ihnen?" - "Wie stark sind Ihre Schmerzen auf einer Skala von 1 bis 10?" - "Beschreiben Sie den Schmerz genauer. Wo? Wann? Wie intensiv?"

Was weiss ich??? Ich habe ein Körpergefühl wie ein Stück Brot 🙄. Ich frage mich nie, wie es meinem Körper geht. Ich bin es gewohnt, dass er funktioniert und üblicherweise schmerzfrei ist. Ich mag es noch nicht einmal, über meinen Körper nachzudenken. Ich bin zeitweise echt erschrocken, wie wenig ich mich um meine physische Gesundheit kümmere und dass mir auch deshalb das Vokabular fehlt um Zustände oder Veränderungen zu beschreiben. Es hat mich nie interessiert. Oder: Es musste mich bisher nie wirklich interessieren, weil ich keine ernsthaften Beschwerden, chronische Leiden oder eben gravierende Unfälle durchleben musste. Auf die Frage nach den Schmerzen ertappte ich mich bei der Antwort: "Ich weiss nicht, ob ich mir die Schmerzen nur einbilde oder ob es echte, körperliche Schmerzen sind. Auf der Schmerzskala ist es vielleicht eine 3 und der Geist bläst es zu einer 6 auf. Ich kann die Frage nicht genau beantworten."

Was ich aber mit Sicherheit weiss ist, dass ich mit Schlafproblemen zu kämpfen habe. Ausgerechnet ich, der so gerne schläft und eigentlich immer gut geschlafen hat. Nun lege ich mich hin und spüre den Druckschmerz an der Hüfte. Für einen Seitenschläfer ist es schon sehr ärgerlich, dass ich fast nur auf dem Rücken liegen kann. Links geht zwar, jedoch nur mit einem Kissen unter dem rechten Knie, damit das Bein nicht einwärts kippt, was die Schmerzen nur verstärkt. Rechts, auf der operierten Seite, ist an Schlaf überhaupt (noch) nicht zu denken, da sind die Schmerzen sofort zu gross. Ich liege also auf dem Rücken, spüre diesen andauernden Druckschmerz und oftmals kommen dann Schmerzen in der Leiste und im Knie dazu. Keine gute Ausgangslage um einzuschlafen... Wenn ich dann mal schlafe, träume ich wildes Zeug, beginne mich im Schlaf zu wälzen und wache prompt mit stärkeren Schmerzen auf. So werden die Nächte lang und die Erholung bleibt ziemlich bescheiden. Es ist ein Trauerspiel.

Und wenn man dann so wach im Bett liegt und feststellt, dass man sich diese Probleme selber einbrockt, weil man schon wieder zu aktiv war, schon wieder zu viel unternahm und dem Körper einfach nicht die nötige Ruhe und Erholung zukommen lässt, dann ärgert man sich ganz schön über sich selbst. Man nimmt sich vor, dass man ab morgen alles besser macht.... Das erinnert mich an den Spruch: "Mit dem Rauchen aufzuhören ist ganz einfach. Ich habe es schon tausendmal gemacht." Ja, genau. Am nächsten Tag erträgt man die Ruhe und Erholung höchstens ein paar Stunden, bis man wieder getrieben wird um irgend etwas zu unternehmen. Wird schon gehen...

Ja, so war mein diesjähriger Juni. Ein Kampf mit mir selbst. Oder gegen mich selbst. Ignorieren und Leugnen hat mich nicht wirklich weiter gebracht und vermutlich würde es mir heute besser gehen, wenn ich mich an all die ärztlichen Anweisungen, von wegen langsam und vorsichtig, gehalten hätte. Tja, manchmal ist es schwierig, sich so zu akzeptieren, wie man eben ist. Und noch schwieriger ist es, sich zu ändern...